Mom Hour @Philantow

Immer Montags, 14:00 - 15:00

Die Mom Hour: Functional Fitness für Mütter, gerne auch mit Baby. Eine Stunde intensives Ausdauer- & Muskeltraining für den ganzen Körper mit Warm Up, Workout und Stretching. Für jedes Fitnesslevel.

Kosten: 12€ pro Einheit oder 100€ die 10er Karte

Häufig gestellte Fragen:

  • Der Kurs ist für jedes Fitnesslevel geeignet - Du musst nicht fit sein um teilzunehmen. Wir machen alles zusammen (Warm Up, Kraftteil und Workout) und für jede Bewegung gibt es auch eine entsprechende Skalierung. Aber bitte widme Dich erst Deiner Rückbildung, bevor Du mit mir durchstarten willst.

  • Geh gerne auf Kurs Buchen und reservier Dir Deinen Spot, schick mir eine E-Mail an lori@momhour.de oder kontaktiere mich per Whats App.

  • Eine Einheit á 60 Minuten kostet 12€. Alternativ kannst Du aber gerne auch eine 10er Karte für 100€ erwerben und sparen! Die Zahlung bitte Bar vor Ort oder per Überweisung.

  • Sportkleidung, Sportschuhe (bitte erst im Raum anziehen), Trinkflasche, ein Handtuch.

  • Du möchtest regelmäßig kommen und etwas sparen? Dann ist die 10er Karte genau das richtige. Du kaufst 10 Einheiten und zahlst dadurch nur 10€ anstatt 12€ pro Einheit.

    Bitte meld Dich bei Interesse bei mir!

  • Ja! Der Kurs ist für Mütter mit Babies und Du darfst es gerne mitbringen. Wir werden auch immer wieder Wege finden Dein Baby mit zu integrieren.

  • Es kann immer mal etwas dazwischen kommen, grade bei Müttern. Damit ich den Platz noch weiter vergeben kann, wäre es jedoch toll 24 Stunden vorher Bescheid zu wissen falls Du nicht kannst. Andernfalls wird die normale Kursgebühr fällig.

  • Wenn noch etwas unklar ist, sei bitte so lieb und schick mir einfach ein Nachricht über mein Kontaktformular. Ich bin immer dankbar für Feedback und Fragen.