ACHTUNG: In 2025 noch mehr Kurse in Teltow!
Weil Fitness mein Leben ist.
Vergessen wir mal die Waage, die Jeans, die vor der Schwangerschaft gepasst haben und die übrig gebliebenen Pfunde. Worauf kommt es Dir wirklich an?
Ich möchte fit sein, um meine Kinder beim spielen jagen zu können. Ich möchte stark sein, um den Kinderwagen die Treppe hochzutragen wenn der Fahrstuhl kaputt ist. Ich möchte glücklich sein und mich wohl fühlen, um ein tolles Vorbild für meine kleinen Zuschauer zu sein.
Fitness ist mehr als nur Muskeln. Fitness ist Leben. Bist Du bereit Deine Mom Fitness zu entdecken?
Fitness + Kind = geht das?
Eine Schwangerschaft an sich, ist schon mehr als sportlich. Dazu kommt dann noch die Geburt, das Wochenbett, stillen und die permanente Fürsorge für einen kleinen neuen Menschen. Die wenigsten frisch gebackenen Mütter denken jetzt erstmal an “Me Time” oder die eigene Fitness. Aber geht das überhaupt? Kann man fit und Mutter sein?
Von mir gibt es hier ein ganz klares “Ja” und ich möchte anderen Müttern helfen den Weg dahin zu finden. Du kannst eine tolle Mutter sein und trotzdem etwas für Dich tun. Denn was gibt es besseres als einen gesunden und starken Körper, um das Chaos des Elternseins zu (über)leben?
Bist Du bereit Dir Deine MomHour zu nehmen?
Community ist alles.
Wer von uns trainiert schon wirklich gerne ganz alleine und schafft es sich immer zu motivieren? Niemand! Lass Dich von der Community anstecken und mitreißen. Wir sitzen alle im gleichen Boot, kämpfen alltäglich die gleichen Kämpfe und können von einem Austausch und gegenseitiger Unterstützung nur profitieren.
Mein Ziel ist es nicht nur Mütter fitter zu machen, sondern auch eine Community aus Gleichgesinnten aufzubauen.
Bist Du bereit ein Teil dieser Community zu werden?
Follow me on Social
